Leichter Leben - neuer Kurs ab September 2020

„ICH nehme ab“ - zwischen 2 und 12 kg haben die TeilnehmerInnen des ersten Kurses 2020 von Januar bis Mai abgenommen. Ein sehr schönes Ergebnis, das auch nachhaltig ist, da die Teilnehmer eine echte Ernährungsumstellung vollzogen haben, die auch eine Verhaltensänderung beinhaltet.

 

Die nächste Kursreihe startet im September 2020 und endet noch vor Weihnachten. Die Terminplanung finden Sie hier. Der Kurs ist frisch zertifiziert und ab sofort buchbar. Sichern Sie sich früh Ihren Platz für mehr Wohlbefinden und mehr Gesundheit.

Stand 30.07.2020


Seit Juni 2020: AdiF- Fettstoffwechseltherapeut

 

Lebererkrankungen – leider steigen sie massiv an und damit auch die Folgeerkrankungen u.a. die KHK sowie Infarkte. Der Fettstoffwechsel lässt sich jedoch sehr gut durch ernährungstherapeutische Maßnahmen beeinflussen. So ist z.B. die nicht-alkoholische Fettleber sehr verbreitet, auch bei Normalgewichtigen, aber dennoch gut behandelbar. Aufgrund meiner Fortbildungen dazu darf ich mich jetzt akkreditierter Fettstoffwechsel-Therapeut nennen. 

 

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Telefon- und Videoberatung sind gute Alternativen

Meinen bestehenden Kunden und meinen Neukunden biete ich ab sofort alternativ zu einer Beratung in der Praxis die Möglichkeit zur Telefon- und / oder Videoberatung an. Dazu einfach wie gewohnt telefonisch einen Termin vereinbaren (Menden 9161202). Ich nutze die Plattform ZOOM. Alles Weitere, wie die technischen Voraussetzungen, wird dann besprochen. 



Myalgische Enzephalomyelitis

  • CHRONISCHE MÜDIGKEIT
  • ERSCHÖPFUNGSZUSTÄNDE
  • BELASTUNGSINTOLERANZ

Wenn das über einen längeren Zeitraum der Fall ist, so muss man an die Myalgische Enzephalomyelitis (ME) oder auch Chronisches Fatigue Syndrom (CFS) denken. Diese schwierig zu diagnostizierende Erkrankung ist mit Ernährungstherapie gezielt positiv beeinflussbar. Daher ist dieses Thema ab Mai 2020 mit in meinem Angebot. Sind sie evtl. Betroffener – dann nehmen sie gerne Kontakt mit mir auf - Ernährungstherapie wirkt.

 


Neu in 2020: QUETHEB - Ernährungstherapeut

 

Ich habe alle notwendigen Qualifikationen erworben, um mich im Februar 2020 erfolgreich bei der QUETHEB (Deutsche Gesellschaft der qualifizierten Ernährungstherapeuten und Ernährungsberater e.V.) als Ernährungsberater und Ernährungstherapeut zertifizieren zu lassen. Das Zertifikat ist gültig bis 14.02.2023.

 

Lesen Sie hier was es heißt, nach den Leitlinien zu arbeiten.


Wussten Sie, dass der Kurs von den Krankenkassen bezuschusst wird? Das geht, da meine Kurse von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert sind. Daher finden Sie die Kurse auch in den Suchsystemen der Krankenkassen wieder. Den Infoabend gibt es eine Woche vor dem Starttermin. Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz.                                                                                                                                 ... ausführliche Infos                                ... zur Onlineanmeldung


Eins, Zwei, Drei - Bewegung ist laufend mit dabei

Bewegung zu propagieren ist die eine Sache, aber selbst auch danach zu handeln oftmals eine Andere. Für mich ist es selbstverständlich Bewegung alltäglich mit einzubauen. Deshalb gibt´s auch einen Treff, bei dem meine Kursteilnehmer laufen oder walken können. Mein nächster Start ist beim Triathlon Menden, diesmal aber nicht über alle drei Disziplinen, sondern als Biker bei der Staffel. Außerdem bin ich als Sponsor dabei und mache auch einen Infostand zum Thema Sporternährung.


gut essen - gut bewegen - gut leben

...das ist mein Grundsatz nach dem ich arbeite. 

 

Essen sollte gut sein, d.h. von hoher Qualität, mit allem Guten was der Mensch benötigt und ein gutes, genussvolles Erlebnis sein.

Gut bewegen heißt angemessen in der Wahl der Sportart, ausreichend in der Dosierung und regelmäßig in der Anwendung.

 

Ein gutes Leben enthält all diese Komponenten in entspannter Form. Wer die Entstehung von Gesundheit in sein Leben einbaut, ist aktiver und lebt bewusster.

Ich bin zertifizierter Ernährungsberater/DGE und berate nach den Standards der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Eine Qualifikation, die von den Krankenkassen gefordert wird. Wenn auch Sie Ihre persönliche Gesundheit verbessern möchten, oder den Verlauf von Krankheiten positiv beeinflussen möchten, dann sind Sie bei mir richtig.

Als Ergebnis der vielen Fortbildungen habe ich auch in das Zertifikat vom Deutschen Allergie- und Asthmabund e.V. Als "Ernährungsfachkraft Allergologie - DAAB" berate ich auch zu Unverträglichkeiten und zu Lebensmittelallergien. Ich bin auch in den entsprechenden Listen der Fachberater zu finden. Es ist ein spannendes Arbeitsfeld.

Außerdem bin ich Mitglied im Berufsverband Oecotrophologie e.V., dem Fachverband für Oecotrophologen. Hier gibt es regelmäßigen Austausch, Fortbildungen  und Qualitäts-sicherung, u.a. auch im Bereich Ernährungsberatung.

Die Mitgliedschaft bei der Deutschen Zöliakie-Gesellschaft besteht seit dem Jahr 2016. Sie ist sehr hilfreich, um die spezielle Problematik dieser Erkrankung richtig in die Therapie einzubauen. 


social networking mit Biss

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"Jeder Held isst seinen Joghurt anders"

(Türkisches Sprichwort)