13. Iserlohner Gesundheitstag am 10.11.18

Am 10. November 2018 findet in der Parkhalle Iserlohn der 13. Iserlohner Gesundheitstag statt. 

 

"Fit und Glücklich durchs Leben"
ist das diesjährige Motto.

 

Unsere körperliche und seelische Gesundheit ist ein zentraler Bestandteil und Aspekt unserer Lebensqualität, ja sogar das wichtigste Gut, das wir haben. Wir sollten deshalb hohen Wert auf unser Wohlbefinden legen und auf eine gesunde Lebensführung achten. Der Iserlohner Gesundheitstag wird mit Experten-Vorträgen und der Messe mit über 45 Ausstellern zu unterschiedlichen Angebote rund um Gesundheit, Ernährung, Bewegung, Fitness und Wellness darüber informieren, wie wir "Fit und Glücklich durchs Leben" gehen können. 

 

Am QE-Stand sind Svenja Schweizer und Klaus Gerling Ihre Ansprechpartner vor Ort. U.a. auch zum Thema Fettstoffwechselstörungen. Die vor Ort angebotene Messung des Triglycerid-Spiegels mit Interpretation der Ergebnisse kann dazu erste Hinweise geben. 

 

Für weitere Informationen einfach dem Link folgen:                    www.iserlohner-gesundheitstag.de 


ICH nehme ab - neue Kurse, neues Gewicht, neues Leben

  

„ICH nehme ab“ - die nächste Kursreihe startet im Herbst 2018 in Menden (offener Kurs) und

Wussten Sie, dass der Kurs von den Krankenkassen bezuschusst wird? 

Das geht, da meine Kurse von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert sind. Daher finden Sie die Kurse auch in den Suchsystemen der Krankenkassen wieder. Infoabende gibt es jeweils eine Woche vor dem Starttermin. Sichern Sie sich jetzt Ihren                                                                                        ... ausführliche Infos                                ... zur Onlineanmeldung


Braucht Deutschland Ernährungsberater?

Ein Fernsehbeitrag zum Thema Ernährungstherapie: Nur anerkannte Qualifikationen sichern medizinische Hilfe.
Der Beitrag gibt einen guten Überblick zum Ablauf der Beratung und den vielfältigen Möglichkeiten zur Verbesserung der gesundheitlichen Situation bei vielen unterschiedlichen Diagnosen.


Eins, Zwei, Drei - Bewegung ist laufend mit dabei

Bewegung zu propagieren ist die eine Sache, aber selbst auch danach zu handeln oftmals eine Andere. Für mich ist es selbstverständlich Bewegung alltäglich mit einzubauen. Deshalb gibt´s auch einen Treff, bei dem meine Kursteilnehmer laufen oder walken können. Mein nächster Start ist beim Triathlon Menden, diesmal aber nicht über alle drei Disziplinen, sondern als Biker bei der Staffel. Außerdem bin ich als Sponsor dabei und mache auch einen Infostand zum Thema Sporternährung.


gut essen - gut bewegen - gut leben

...das ist mein Grundsatz nach dem ich arbeite. 

 

Essen sollte gut sein, d.h. von hoher Qualität, mit allem Guten was der Mensch benötigt und ein gutes, genussvolles Erlebnis sein.

Gut bewegen heißt angemessen in der Wahl der Sportart, ausreichend in der Dosierung und regelmäßig in der Anwendung.

 

Ein gutes Leben enthält all diese Komponenten in entspannter Form. Wer die Entstehung von Gesundheit in sein Leben einbaut, ist aktiver und lebt bewusster.

Ich bin zertifizierter Ernährungsberater/DGE und berate nach den Standards der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Eine Qualifikation, die von den Krankenkassen gefordert wird. Wenn auch Sie Ihre persönliche Gesundheit verbessern möchten, oder den Verlauf von Krankheiten positiv beeinflussen möchten, dann sind Sie bei mir richtig.

Das Ergebnis der vielen Fortbildungen 2016 halte ich jetzt auch in den Händen, das Zertifikat vom Deutschen Allergie- und Asthmabund e.V. Als "Ernährungsfachkraft Allergologie - DAAB" berate ich auch zu Lebensmittelunverträglichkeiten und zu Lebensmittelallergien. Ab 2017 bin ich dann auch in den entsprechenden Listen der Fachberater zu finden. Ich freue mich auf dieses spannende Gebiet. 

Außerdem bin ich Mitglied im Berufsverband Oecotrophologie e.V., dem Fachverband für Oecotrophologen. Hier gibt es regelmäßigen Austausch, Fortbildungen  und Qualitäts-sicherung, u.a. auch im Bereich Ernährungsberatung.

Die Mitgliedschaft bei der Deutschen Zöliakie-Gesellschaft besteht seit dem Jahr 2016. Sie ist sehr hilfreich, um die spezielle Problematik dieser Erkrankung richtig in die Beratungsinhalte einzubauen. 


social networking mit Biss

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"Lebensgewohnheiten lassen sich nicht aus dem Fenster werfen.

Sie müssen Stück für Stück die Treppe hinunter getragen werden."

(Mark Twain)