Ernährungsbildung in Kitas und Familienzentren


Bei "FIT KID" handelt es sich um eine Gesund-Essen-Aktion für Kitas. Sie dient der Optimierung der Verpflegung in Ihrer Kindertageseinrichtung. Die drei Hauptbestandteile meines Angebots sind ein Fachkräfteseminar, ein Elternabend und ein Eltern-Kind-Kochkurs.

 


Fachkräfte-Seminar

Diese Tagesveranstaltungen sind als fresh up – Schulungen für Erzieherinnen und Servicekräfte gedacht.


Hier geht es um Hintergrundwissen für den Alltag: 

  • Aktuelles zur Kinderernährung (Gewicht, Beweglichkeit …)
  • Geschmacksprägung - Wie Kinder Essen lernen
  • Beachtung von Hunger und Sättigung
  • Gemeinsames Essen als soziales Erlebnis
  • Die Frühstückssituation, etc.

Ein zweiter wichtiger Punkt ist das Gesundheitsmanagement für die Erzieherinnen:

  • Erzieherinnen sind auch Vorbilder
  • Ernährung – Bewegung – Gesundheit
  • Aktuelle Trends bei Diäten
  • Eigene Themenwünsche

Die Veranstaltung kann sowohl in der jeweiligen Einrichtung, als auch in den Räumern der Praxis durchgeführt werden, was i.d.R. von mir empfohlen wird.


Elterngespräch

 "Alles ganz normal!" so lautet die Überschrift zu diesem Modul. Bei einem Elternabend oder einem Elterngespäch dreht sich alles rund um die gesunde Ernährung aus Sicht der Eltern. Von Strategien zur Vermittlung von ernährungsbezogenem Wissen an die Kinder, bis hin zur kreativen Speisengestaltung können alle relevanten Themen individuell abstimmt werden.


Eltern-Kinder-Kochen

Der Kochkurs, als dritter Baustein, umfasst das gemeinsame Kochen von Kinder und Eltern mit einer Ernährungsfachkraft. Hier wird die Umsetzbarkeit einer gesunden, vollwertigen und ausgewogenen Ernährung für Kinder vermittelt und praktisch eingeübt. Dies geschieht anhand von tollen Beispielrezepten, die vielleicht für manchen doch neu sind. Selbst Gekochtes überwindet manche sonst vorhandene Hürde bei Kindern, wie die anschließende Verkostung oft zeigt. 

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Sprechen Sie mich an, ich unterbreite Ihnen gerne ein individuelles Angebot.